Qué hace esta herramienta
Convierte una distancia completada y su tiempo en ritmo por kilómetro, ritmo por milla y velocidad media.
Cómo utilizarla
- Introduce la distancia y elige kilómetros o millas.
- Indica el tiempo total en horas, minutos y segundos.
- Calcula y compara ambos ritmos con la velocidad media en km/h.
Fórmula y método
El tiempo se convierte a segundos y la distancia a kilómetros. El ritmo es el total de segundos dividido entre la distancia; para millas se aplica la conversión correspondiente. La velocidad es kilómetros divididos entre horas.
Ejemplo práctico
Recorrer 10 km en 50 minutos equivale a 5:00 por km, unos 8:03 por milla y 12 km/h de media.
Usos habituales
- Revisar una carrera o entrenamiento
- Convertir objetivos entre km y millas
- Estimar la velocidad necesaria para una meta
Limitaciones
Es una media aritmética del tiempo total. No corrige error GPS, paradas, desnivel, superficie, clima ni variación por tramos, y no constituye asesoramiento deportivo o médico.
Preguntas frecuentes
¿Introduzco tiempo en movimiento o tiempo transcurrido?
Para una carrera oficial se suele usar el transcurrido. En un entrenamiento, mantén el mismo criterio que tu aplicación.
¿Por qué los parciales no coinciden con la media?
La herramienta reparte todo el tiempo entre toda la distancia; cada tramo real puede ser más rápido o lento.