이 도구로 할 수 있는 일
체중, 미국 표준잔 수와 첫 음주 후 경과 시간을 이용해 혈중알코올농도(BAC)를 단순 추정합니다. 음주 후 운전 가능 여부나 의학적 안전성을 판정하는 도구가 아니라, 입력한 가정에 따라 모델 값이 어떻게 달라지는지 이해하기 위한 참고 계산입니다.
사용 방법
- 계산식에 적용할 분포계수 기준과 체중을 입력합니다. 이 기준은 개인의 체수분량과 생물학적 차이를 완전히 반영하지 않습니다.
- 마신 양을 미국 표준잔 수로 입력합니다. 이 도구는 표준잔 1잔을 순수 알코올 14g으로 처리하므로 실제 술잔이나 병 개수와 다를 수 있습니다.
- 첫 음주 후 경과 시간을 입력해 추정값과 경고를 확인합니다. 값이 낮게 나와도 운전이나 위험 작업 판단에 사용하지 마세요.
계산 방법
순수 알코올량=표준잔 수×14g입니다. 흡수 직후 추정 BAC(%)=순수 알코올g÷(체중kg×1,000×분포계수)×100이며, 남성 기준에는 분포계수 0.68, 여성 기준에는 0.55를 사용합니다. 표시값=max(0, 흡수 직후 추정값−0.015×경과 시간)입니다. 고정 계수와 일정한 감소 속도를 가정한 단순 Widmark형 모델이며 실제 측정값이 아닙니다.
계산 예시
남성 기준, 체중 70kg, 표준잔 2잔, 첫 음주 후 2시간을 입력하면 순수 알코올은 28g입니다. 흡수 직후 모델 값은 약 0.0588%, 시간에 따른 감소분은 0.0300%p이므로 표시값은 약 0.0288%입니다. 이 결과는 음주 측정을 대신하지 않으며 운전해도 된다는 뜻이 아닙니다.
주요 활용 사례
- 표준잔과 순수 알코올량의 관계 이해하기
- 체중과 경과 시간 가정에 따른 모델 값 비교하기
- 용기 개수 대신 실제 순수 알코올량을 기준으로 음주량 돌아보기
한계와 주의사항
실제 BAC는 마시는 속도, 공복 여부, 체수분량, 나이, 건강 상태, 약물, 간 기능, 술의 도수와 양에 따라 크게 달라집니다. 특히 일부 동아시아계 사람에게 흔한 알코올 분해 효소 관련 변이는 안면 홍조 등 반응과 건강 위험에 영향을 줄 수 있지만 이 도구는 이를 반영하지 않습니다. 운전 시 안전한 BAC는 0이며 결과를 근거로 운전하지 마세요. 깨워도 반응하지 않음, 느리거나 불규칙한 호흡, 경련, 반복 구토, 창백하거나 푸른 피부 등 알코올 중독 의심 증상이 있으면 계산을 기다리지 말고 119 등 지역 응급기관에 연락하세요.
자주 묻는 질문
표준잔 1잔은 소주나 맥주 한 병이라는 뜻인가요?
아닙니다. 용량과 도수에 따라 순수 알코올량이 달라집니다. 한국의 일반적인 잔이나 한 병은 미국 표준잔 1잔과 일치하지 않을 수 있으므로 제품 용량과 도수를 확인해야 합니다.
결과가 0이면 운전할 수 있나요?
아닙니다. 입력 누락과 개인차가 있고 계산값은 측정값이 아닙니다. 술을 마셨다면 운전하지 말고 대중교통, 대리운전 등 안전한 이동 수단을 이용하세요.